خمول الغدة الدرقية
إن
الاصابة بخمول الغدة الدرقية من المشاكل الصحية التي تصيب الانسان بالخصوص النساء.
ماهي الغدة الدرقية و ماهو دورها؟
يكون هذا الهرمون غير نشط ثم يتحول إلى هرمون نشط (T3) و يتم التحويل بشكل كبير على مستوى الكبد و بنسبة أقل في الأمعاء.
هذا
الهرمون مهم جدا في عمليات الأيض حيث يعمل على تنظيم الأيض الغذائي الأساسي لخلايا
الجسم وهو المسؤول أو الذي يتحكم في توزيع الطاقة
وكل عمليات الحرق وتعديل ضربات القلب
كما له دور في تحسين المزاج و التركيز.
بمعنى أن الغدة الدرقية هي التي تحدد الطاقة الضرورية لنشاط الخلايا و أعضاء الجسم المختلفة.
يتحكم في إفراز هرمون التيروكسين هرمون الTSH الذي تفرزه الغدة النخامية في المخ من أجل تعديل إفرازه.
ماذا يقصد بخمول الغدة الدرقية؟
خمول الغدة
الدرقية يعني إنخفاض قدرة الغدة على إنتاج هرموناتها و يرتفع إفراز هرمون TSH
لذلك
يرتفع هذا الهرمون عند الاصابة بخمول
الغدة الدرقية.
ماهي أعراض الاصابة بخمول الغدة الدرقية ؟
من بين
أعراض الاصابة بخمول الغدة الدرقية :
- الشعور بالخمول والكسل الشديدين لقلة إنتاج الطاقة بالجسم.
- تباطؤ ضربات القلب.
- زيادة الوزن.
- الاحساس بالبرودة و خاصة الأطراف.
- تساقط الشعر.
- آلام المفاصل.
- الإمساك.
- إنتفاخ الغدة.
- الإصابة باللإكتئاب.
- عدم إنتظام الدورة الشهرية عند النساء و غزارتها مع الآلام مدة الدورة.
- تفادي تناول السكريات والنشويات لتفادي إرهاق الكبد.
- الإبتعاد عن القلق والتوتر.
- علاج مشكل إرتفاع هرمون الأستروجين.
- علاج نقص السلينيوم الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي، الذي يساهم في تحويل (T4) من الصورة غير النشطة إلى (T3) النشط على مستوى الكبد.
- تناول الأغذية التي تحتوي على عنصر اليود وذلك في حالة نقصه الأسماك و الملح المعالج باليود.
- تناول المكسرات، صفار البيض و الخبز الكامل لإحتوائها على عنصر السلينيوم.
ماهي أسباب الإصابة بخمول الغدة الدرقية؟
من
أهم أسباب الإصابة بخمول الغدة الدرقية هو
القلق والتوتر و قلة النوم. و حدوث إلتهاب في الغدة بسبب الإصابة بمرض مناعي الدي يسمى هاشيموتو ( من أمراض المناعة الذاتية
حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية).
من بين
الأسباب أيضا قلة تناول عنصر اليود في الأغذية أو الإفراط في تناوله ، أو نتيجة
حدوث إلتهاب فيروسي في الغدة الدرقية.
إذن
هناك أسباب متعددة لخمول الغدة الدرقية إضافة لما سبق هناك أسباب أخرى كنقص فيتامين ( د) و كذلك التدخل الجراحي في
الغدة النخامية سواء نزع جزء منها أو استئصالها
كاملة ممكن أن يؤدي إلى الخمول ، و ارتفاع هرمون الأستروجين عند النساء
نتيجة تناول حبوب منع الحمل حيث يؤثر هذا الهرمون هلى هرمونات الغدة الدرقية.
كيف يتم التغلب أو السيطرة على خمول الغدة الدرقية ؟
قبل
اللجوء إلى تناول الأدوية يجب معرفة سبب الإصابة بخمول الغدة الدرقية و
هل هناك مشكل في الكبد أو الأمعاء مثلا.